Dr. med. Deepak Chopra, ein aus Indien stammender ganzheitlicher Mediziner, hat ein überzeugendes ganzheitliches Schwangerschaftsbuch geschrieben. Es ist DAS Buch zum Thema ganzheitliches Erleben der Schwangerschaft auf dem Markt.

Das Buch umfasst 208 angenehm gestaltete und inahltsreiche Seiten. Das Autorenteam um Dr. Chopra bespricht eine gute getroffene Auswahl von Themen: Das bewusste Erleben der Schwangerschaft, über Wunder und Biologie des Wachsens, die Beziehung zur Mutter im Mutterleib, gesundes Essen für zwei, Gleichgewicht für die Mutter, Umgang mit Veränderungen, Liebende Partner, das Wunder der Geburt, was Mutter und Kind nährt und Tipps für Väter.

Anders als andere Schwangerschaftsbücher ist im Kapitel “Liebende Partner” die gewaltfreie Kommunikation ein wichtiges Thema. Auch sonst unterscheidet sich das Buch drastisch von anderen Ratgebern. Es ist deutlich ganzheitlicher, spricht immer wieder die erlebbaren Wunder an und bietet Lösungshilfen für Probleme: Angst, Veränderungen, Stress. Die Methoden kommen dabei hauptsächlich aus dem Yoga und dem Ayurveda.
Als alleiniges Schwangerschaftsbuch fände ich es nicht ausreichend, da in herkömmlichen Schwangerschaftsbüchern meist noch mehr Informationen über Entwicklung des Babys und praktische Fragen der Schwangerschaft und Fragen der Mutter gegeben werden (Siehe zum Beispiel das herausragende Buch der Hebamme Stadelmann Die Hebammensprechstunde).
Aber als Ergänzung für die Seele, das Wohlfühlen und den Ganzheitlichen Aspekt dieser Besonderen Zeit, ist es das beste Buch, das auf dem Markt ist.

Die Reise ins Leben: Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben

Die Reise ins Leben
Schwangerschaft und Geburt bewusst erleben
Dr. med. Deepak Chopra u.a.