Allgemein

„Du gefährdest dein Kind“ – über das Ausarten von Diskussionen

Fortsetzung des Artikels Ideologie rund um die Geburt schadet uns allen.  Warum entgleisen Diskussionen in Schwangerschaftsforen und unter Müttern, die sich nicht kennen so leicht? Warum ist da doch so viel Ideologie und Unverständnis?  Weil die Themen sich so groß und so lebenswichtig anfühlen.   Es geht immerhin um Kinder, vielleicht sogar um das LEBEN der Kinder.   Auf allen Seiten wird immer die Keule „Du gefährdest Dein Kind“ geschwungen. Für und gegen alles. Wenn wir mal tief durchatmen. Daran denken, dass wir hier sehr sicher leben und die Wahrscheinlichkeit dass […]

„Gib mir Grünes!“- Vitamine und Nährstoffe für die Schwangerschaft

Ich erinnere mich noch genau an das Gefühl, jetzt sofort unbedingt Spinat, Feldsalat oder etwas anderes Dunkelgrünes essen zu wollen. Ich war selbst überrascht davon. Spontan ging ich nach der Arbeit in den Bioladen, kaufte bergeweise Gesundes ein und verkündete, dass es ab sofort viel Salat, Nüsse, Kohl und Spinat gibt und am liebsten Fisch – nicht weil ich darüber gelesen hatte, sondern weil ich es unbedingt essen wollte! Ich war zu dem Zeitpunkt seit einigen Wochen schwanger – wusste es aber nicht. Die Signale meines Körpers hatte ich lustigerweise ignoriert, zum Glück jedoch nicht meinen Heißhunger auf Dunkelgrünes. […]

Geburts-Affirmationen

Die Geburt ist etwas, das die meisten Schwangeren lieber schon hinter sich hätten. Frau versucht Ruhe zu bewahren und es auf sich zu kommen zu lassen, aber so ganz geheuer ist einem nicht dabei. Was erwartet einen? Kann ich es schaffen?  Über die Geburt gibt es viel zu sagen, aber heute geht es um die Affirmationen zur Geburt. Postive Gedanken vorab. Denn das Mindset / die Einstellung ist wichtig. Je mehr du dir selbst glauben kannst, dass du das kannst und dass es gut werden wird, umso besser. Allerdings […]

Top- Buchempfehlungen rund um die schöne Geburt

Orgasmic Birth Dieses Buch und der Film zeigt am Deutlichsten, wie sehr das allgemeine belastende Sicht der Geburt nur ein Teil des Bildes ist, hier geht es um orgastische Geburten. Das Buch gibt es nur auf englsich. Der Film ist sehr schön und eindrucksvoll. Ich finde, den Trailer, oder Filmausschnitte sollte man gesehen haben. Filmausschnitt und Internetauftritt hier Instinctive Birth – Geburt aus eigener Kraft Genaugenommen steht in diesem Buch tatsächlich alles, was du wissen musst und beschreibt sehr gut den gleichen Ansatz, wie ich ihn auch auf rund und glücklich verfolge – und es ist auf deutsch […]

Ideologie rund um die Geburt hilft niemandem

Jede Geburt ist anders. Keine Geburt ist ein Spaziergang. Jede Frau, jede Familie und jedes Baby verdient Wertschätzung. Wir treffen alle unterschiedliche Entscheidungen. Und manches liegt auch außerhalb unserer Macht. Das sind nur ein paar Gründe, warum IDEOLOGIE im Bereich der GEBURT nichts zu suchen hat. Ideologie rund um die Geburt hilft niemanden.   Ideologie ist immer ein RICHTIG und ein FALSCH und zieht nie die Unterschiede und die Situation in Betracht. Es ist weder falsch noch richtig im Krankenhaus zu entbinden. Es ist das, was […]

Buchempfehlungen: Lesestoff für eine schöne Schwangerschaft

Für alle, die gerne lesen, stellt sich die Frage, was denn sinnvoll ist zu lesen. Denn viele Schwangerschaftsbücher sind entweder austauschbar und langweilig oder listen unangenhme Symptome und mögliche Probleme auf, dass einem ganz angst und bange wird. Hier ein paar Bücher, die anders sind:  
  • Stress Belastung in der Schwangerschaft- wie ungesund ist sie fürs Kind und was kann ich tun?

Wie schädlich ist Stress für mein Baby, was kann ich tun?

Wie schädlich ist Stress, wieviel Stress ist ok? Schade ich meinem Kind? Mache ich alles richtig? Solche und ähnliche Gedanken tauchen eigentlich in jeder Schwangerschaft mal auf. Es ist wie bei uns: Die Spannbreite dessen, was gesund ist, was okay ist und was ungesund ist, ist groß. Untersuchungen zeigen, dass extremer Stress (also so etwas wie das Leben in […]

Die Sache mit dem Schlaf (bei Mamas und Babys)

Schlaf ist immer ein Thema. In der Schwangerschaft fängt es meist an, dass Schlafen zu einem Thema wird, denn es wird schwieriger. Manch eine Hebamme sagt da der Schwangeren: „Das ist die Übung für Später“. Und wenn das Baby erstmal da ist, ist Schlafen sowieso ein Dauerbrenner. Der eigene Schlaf und der des Babys. Das Internet hat sogar einen Namen, für vom Schlafentzug gequälten Mütter junger Kinder: Mombies – also Mama Zombies. Denn das Schlafmangel anstrengend ist, ist klar. Leider geht es so lange das Baby klein ist meistens nicht […]