Das Baby und ich

Geborgenheit in der Schwangerschaft fühlen

Geborgenheit zu fühlen, ist ein wichtiges Grund-Bedürfnis jedes Menschen-  das in der Schwangerschaft eben besonders deutlich zu Tage tritt. Geborgenheit ist dieses kuschelige Alles ist gut-Gefühl, bei dem man weiß, man ist sicher und geliebt . Ein rund um warmes, zufriedenes Gefühl. In der Schwangerschaft stürmen so viele Fragen und Unsicherheiten auf einen ein, dass dieses Gefühl um so wichtiger ist. Wenn du Zugang zu diesem Gefühl hast, dann genieße es und nähre es. Es ist das Gefühl, zu dem du zurückkehren kannst, wenn dich die Sorgen und Gedanken von dort vertrieben […]

Geburts-Affirmationen

Die Geburt ist etwas, das die meisten Schwangeren lieber schon hinter sich hätten. Frau versucht Ruhe zu bewahren und es auf sich zu kommen zu lassen, aber so ganz geheuer ist einem nicht dabei. Was erwartet einen? Kann ich es schaffen?  Über die Geburt gibt es viel zu sagen, aber heute geht es um die Affirmationen zur Geburt. Postive Gedanken vorab. Denn das Mindset / die Einstellung ist wichtig. Je mehr du dir selbst glauben kannst, dass du das kannst und dass es gut werden wird, umso besser. Allerdings […]
  • Stress Belastung in der Schwangerschaft- wie ungesund ist sie fürs Kind und was kann ich tun?

Wie schädlich ist Stress für mein Baby, was kann ich tun?

Wie schädlich ist Stress, wieviel Stress ist ok? Schade ich meinem Kind? Mache ich alles richtig? Solche und ähnliche Gedanken tauchen eigentlich in jeder Schwangerschaft mal auf. Es ist wie bei uns: Die Spannbreite dessen, was gesund ist, was okay ist und was ungesund ist, ist groß. Untersuchungen zeigen, dass extremer Stress (also so etwas wie das Leben in […]

Wieviel Bindung ist normal in der Schwangerschaft?

Zusammenfassung: Am Beginn der Schwangerschaft ist eine Bindung zu dem Baby sehr selten Je weiter die Schwangerschaft fortschreitet, umso wahrscheinlicher ist eine Bindung zum Baby und das Gefühl von Liebe, welches zu den großen Schwangerschaftswundern zählt und die normalerweise von ganz alleine kommt Manchmal kommt das Gefühl von Bindung erst mit dem Countdown auf die Geburt (wenn vorher wenig Raum für die Schwangerschaft ist) Auch wenn es Faktoren gibt, die diese Grundbindung hemmen, klappt sie bei den allermeisten Frauen in der Schwangerschaft von alleine, sie kann aber intensiviert werden. In dem Video bin ich auf die Wichtigkeit […]

Die Sache mit dem Schlaf (bei Mamas und Babys)

Schlaf ist immer ein Thema. In der Schwangerschaft fängt es meist an, dass Schlafen zu einem Thema wird, denn es wird schwieriger. Manch eine Hebamme sagt da der Schwangeren: „Das ist die Übung für Später“. Und wenn das Baby erstmal da ist, ist Schlafen sowieso ein Dauerbrenner. Der eigene Schlaf und der des Babys. Das Internet hat sogar einen Namen, für vom Schlafentzug gequälten Mütter junger Kinder: Mombies – also Mama Zombies. Denn das Schlafmangel anstrengend ist, ist klar. Leider geht es so lange das Baby klein ist meistens nicht […]

Ich möchte unbedingt ein Mädchen

„Ich sehne mich so sehr danach, ein Mädchen zu haben und kann jetzt für mein Kind gar nichts empfinden“. Wenn du jetzt schockiert bist, dies zu lesen, dann ist dieser Artikel gerade nicht für dich. Denn dies ist eine gar nicht so seltene Realtität. Sie wird verschwiegen. Die Frauen schämen sich. Und sind totunglücklich.   Doppelt unglücklich. Zum einen, weil dieser unerfüllbare Wunsch so weh tut und zum anderen, weil sie darunter leiden, dass sie diesen Wunsch haben bzw dass sie ihr heranwachsendes Bauchbaby, das ein Junge wird, nicht so lieben können, wie […]

Dem Baby im Bauch nahe sein

Du möchtest erfahren, wie du Kontakt zu dem ungeborenen kleinem Schatz in deinem Bauch aufnehmen kannst und was du tun kannst, deinem Baby in der Schwangerschaft nahe zu sein? Ich habe dir hier einige erste Informationsquellen zusammengestellt.   Kontakt zum Baby im Bauch Ihr Baby schon im Bauch kennenlernen Schwangerschaft – aktiv ein Wunder gestalten Kostenlose kleine Emailserie mit Antworten auf typische Fragen und Übungen, um dem Baby näher zu kommen. Bitte hier eintragen:

Wenn du dir Sorgen machst, ob du Dein Baby lieben kannst

… bist du nicht allein damit. Sehr viele Frauen, fragen sich das in der Schwangerschaft. Und nicht jede Frau sprudelt sofort über vor Glück und Liebe. Das ist völlig normal. Egal, ob du plötzlich zwiespältige Gefühle hast und dich nicht mehr freust, Ängste auftauchen, oder du dich fragst, wie du bei all den anstrengenden Körperwahrnehmungen denn je etwas lieben können sollst, das nicht mal zu sehen oder zu spüren ist – es gibt jede Menge Frauen, denen es ganz […]

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