Ganzheitlich

Warum Geburtsvorbereitung so wichtig ist

Und woran Sie einen guten Geburtsvorbereitungskurs erkennen. Kann nicht jede Frau gebären, ist dies nicht das natürlichste der Welt? Ein klares JA. Eine Frau muss das Gebären nicht lernen, es ist eine natürlicher Vorgang. Trotzdem ist die Geburtsvorbereitung unersetzlich. Denn uns fehlt das traditionelle Wissen über die Geburt, wir bewegen uns weniger als für uns normal wäre und wir sind unserem Körper und unseren Wahrnehmungen größtenteils entfremdet. Und selbst wenn wir all dies nicht wären, so ist die Geburtsvorbereitung psychologisch in der Schwangerschaft einfach vorgesehen.Zwar müsste dies nicht in Kursform geschehen, es geht nur darum, dass sich die Frau so intensiv […]

Was bedeutet ganzheitliches Erleben einer Schwangerschaft?

Ein bisschen schwanger gibt es nicht, sagt das Sprichwort. Dein ganzer Körper ist schwanger. Aber nicht nur der. Schwangerschaft ganzheitlich bedeutet alles zu betrachten: Den Körper, den Geist und die Seele. Und zwar deinen Körper, Geist (oder Psyche) und Seele und Körper, Geist und Seele vom Ungeborenen. Praktisch bedeutet es, dass nicht nur formale äußere Themen wichtig sind, wie die Untersuchungen und Ultraschallbilder, das Gewicht des Babys und dein Bauchumfang. Natürlich geht es darum, dass das Baby wohl auf ist und du auch. Nur werden dabei andere Dinge wichtig. Dinge, die […]

Das Wunder des Werdens

Als Frauen können wir überwältigende und stärkende Mysterien in uns selbst mit unserem Körper erfahren. Eines dieser Mysterien ist die Schwangerschaft und Geburt. Ich empfinde es als ehrfurchtsgebietend. Fast alle Frauen, die schwanger waren, denken gerne daran zurück. An die neuen Gefühle, diese besondere Zeit, die sich so schwer in Worte fassen lässt, aber ein Strahlen von Innen hervorruft. Natürlich – alles die Hormone. Mögen es die Hormone sein oder nicht, aber es ist unsere Lebensrealität und ein wunderbares Gefühl. Das Grundgefühl der Schwangerschaft ist meist gut, aber eine Schwangerschaft auch komplikationslos durchaus […]

Die Reise ins Leben (Buchtipp)

Dr. med. Deepak Chopra, ein aus Indien stammender ganzheitlicher Mediziner, hat ein überzeugendes ganzheitliches Schwangerschaftsbuch geschrieben. Es ist DAS Buch zum Thema ganzheitliches Erleben der Schwangerschaft auf dem Markt. Das Buch umfasst 208 angenehm gestaltete und inahltsreiche Seiten. Das Autorenteam um Dr. Chopra bespricht eine gute getroffene Auswahl von Themen: Das bewusste Erleben der Schwangerschaft, über Wunder und Biologie des Wachsens, die Beziehung zur Mutter im Mutterleib, gesundes Essen für zwei, Gleichgewicht für die Mutter, Umgang mit Veränderungen, Liebende Partner, das Wunder der Geburt, was Mutter und Kind nährt und Tipps […]

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