Wie Sie Entspannung, Ruhe und mehr Freude in die Schwangerschaft bringen

Positive bunte Momente für Ihren Alltag

 

Wenn Sie mit Sorgen kämpfen, Unsicherheit, Unruhe, Ängsten und Überforderung – oder auch nur einem davon, dann habe ich etwas für Sie. Hier sind einige Schritte in Richtung Ruhe und Freude für Ihre Schwangerschaft:

Schritt 1: die Inspirationskarten

Nehmen Sie sich abends etwas Zeit, ziehen Sie eine Karte und lassen Sie sich inspirieren und probieren Sie die vorgeschlagenen Übungen / Aktivitäten aus. Und schon haben Sie eine kleine Ruhe-Oase, innerhalb derer Sie sich positiv mit Ihrer Schwangerschaft beschäftigen. Die Inspirationskarten sind kleine Erinnerungshilfen für Sie. Für all die Dinge, die Sie „eigentlich“ auch wissen, aber die nicht so laut zu hören sind, wie die Sorgen oder die Anforderungen des Alltags.

Die Inspirationskarten sind gerade frisch gedruckt und überarbeitet und tatsächlich noch schöner geworden. Sie sind jetzt im handlichen Spielkartenformat. Die begleitende Broschüre ist ebenfalls bunter geworden und mit noch mehr Inhalt.  Die Karten kosten 14,50 € und können hier bestellt werden.

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Schritt 2: der Newsletter

Wenn Sie sich für den rund-und-gluecklich Newsletter eintragen (der natürlich kostenlos ist), erhalten Sie sofort Affirmationen für Ihre Schwangerschaft und Tipps, wie Sie sie am besten nutzen. Außerdem erhalten Sie monatlich Inspirationen und Übungen (oft auch Geschenke), um mehr Entspannung und Freude zu erleben und sich positiv auf die Geburt vorzubereiten. Für den Newsletter können Sie sich unter diesem Artikel sowie rechts davon eintragen.

 

Schritt 3:

Sie haben damit eine ganze Reihe Anregungen für Ihre positive und erfüllende Schwangerschaft. Helfen tun sie aber nur, wenn Sie sie auch in die Praxis umsetzen. Deshalb ist eine tägliche Routine, um sich kurz Zeit zu nehmen so hilfreich. Denn dann fühlen Sie sich mit Ihrer Schwangerschaft verbunden und auch Ihrem Baby schon ein Stückchen näher.

Sollten Sie Schwierigkeiten haben, alleine dafür Zeit zu finden im Trubel des Alltags oder die Sorgen einfach zu übermächtig sein oder Sie Fragen haben, dann lade ich Sie ein zu einem kostenlosen Gespräch mit mir (Sie können mir auch eine Mail, zur Terminvereinbarung schreiben).

Ich wünsche Ihnen von Herzen eine glückliche Schwangerschaft und eine wundervolle Geburt.

 

 

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